Een stevige start naar een gezonder en evenwichtiger leven!

Wil jij eindelijk écht leren hoe je je lichaam voedt, zonder je te verliezen in tegenstrijdige Instagram-adviezen? Dan is deze online voedingsworkshop dé ideale kickstart!

In deze workshop:

•⁠ ⁠Kennis vergaren over wat gezonde voeding echt is.

•⁠ ⁠Leren wat suikerspiegel is en hoe die te ondersteunen.

•⁠ ⁠Leren we je hoe je door de chaos van sociale media het bos ziet.

•⁠ ⁠Leer je de basics van gezonde voeding voor verschillende doelen.

•⁠ ⁠Een handig overzicht/tabel om gezonde maaltijden samen te stellen